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移植編■口の中と喉の痛み
口の中に口内炎ができたりする方が相当多い様です。
自分は口内炎は確かなかったかと・・・。
でも自分に口内炎ができなかったのは、うがいの回数と歯磨きの回数。
普通の歯ブラシだと直に口の中荒れちゃうんで、スポンジブラシってのを使って下さい。
大体何かのついでに口をゆすげるならゆすぐ。
歯みがきも、ベッドの上で出来るように工夫してなんどもします。
自分はうがいは一日移植部屋の時は１５回くらいはしてたと思います。
歯磨きは５回かな？朝 朝食後 昼飯後 夕飯後 寝る前
痛くなってからだと遅いので、習慣づけましょう。
あと喉の痛み。
飲み込むと痛かったですね。改善方法はとくになかったです。
アイスとか食べてたかな。
炭酸がこの喉の痛みで飲めなくなりました。
ではそんな所です。
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コメント
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スポンジ歯ブラシかあ。
そんなに痛みが強いってことやねんなあ。