（・∀・秀）チョリッスー！ひでだよぉー！！

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今日で　禁煙＆禁酒＆ダイエット＆入院　１７日目？１６日目？とかだよぉーー！！

そんで最近やっと病院のリズムに体が慣れ始めそう！！

って事で今日はオレっちがどんな一日を暮らしてるか書いてみるだわさ。

結構病気の前から不思議リズムで生きているので

普通なのかもわかりませんがビックリするとは思うよー！

04:30 起床！！
歯を磨いたり、まだ消灯中も病院をあちらほちら散策。

04:50
ブログチェック＆仕事　コメントみたり、ブログの修正したり、アプリの企画書作ったり、

06:00
お風呂予約！！　お風呂は一週間に３日しか入れません！！　だから朝から予約をとりに！速攻戻って仕事＆ブログ

08:00
朝ご飯。ご飯には命掛けてます！！だって一日１７００カロリーしか取っちゃいけないんですよ！！

病院のご飯残してでも、外のおいしい物食べるでしょ！！（それは病院からoK出てます。）

でもですよ！！ここからなんです。

出来立て（２時間以内）か密閉されてる物（カップラーメンとか）しかダメです。

って事は必然的にカップラーメンになります。

でも、日清のカップヌードル醤油でも４００キロカロリーくらいあるんです。ミニでもその半分の２００カロリーくらい。

飲み物だけでも一日２００カロリーは行くんで（あめ玉とか、りんごジュースとか）一食５００カロリー。

でも、たこ焼きとかも食べたいじゃなーーーーーい！！！

結論。

三食食って痩せればいんでしょ？

ってなり、バンバン米少なめダイエットしてます！！！

その結果、１６日で７キロ減！！！

どうしてこんなにダイエットしなきゃいけないかと言うと、

１、抗がん剤は体重が多い程量を増やすから、体への負担が大きくなる。
２、骨髄移植する場合にも体重の量によって移植の量が変化するため、体への負担を減らすため。

なんです。

で、話は戻りますが、例えば今日の朝食

 

米とみそ汁の間には、自分のお気に入りの、

 

日清スンドゥブを追加。

自分の中でご飯は絶対にーーーーー絶対にぃーーーー楽しみたいので！

でもこれ！！！みなさん驚きますよ！！！

６９キロカロリーしかないんです！！！

こういうアイテムをめっちゃ探して病院飯をグレードアップでハッピー！！！

 

それでしかもですよ！！！

 

米を７０％とそれ以外も７０％だけ食べます。

みそ汁は飲みません。

 

それを毎日紙に書く訳ですよぉーーー

 

 

それによって、

１０％減らす事に２５キロカロリーは減っていくからーーーー

６０％減らして　１５０キロカロリー減るわけです！！！

そこにスンドゥブ６９キロカロリー足してもぉーーー！！！！！

 

８０キロカロリー減！！！！

 

わーぃわーーーーぃ！！！！！

 

こうする事で一週間に一回は高カロリー分の何かを食べる事ができるーーーって思うと！！！

 

がんばれちゃえまーーーーっす！！！

 

やっぱりぃーー。どんべえのかき揚げかな？

まぢ神だぁ！

 

 

そんな感じでいつも飯の計算だけは本気でやってまーーーっす！！

 

朝飯以降はまた明日アップするねーーーー

 

だって長いんだもん！！

 

でわ、みなさん。

 

明日　テレビでますよーー！！！

 

北条会長が！！

 

皆さんの輝かしい未来を祈って

 

ウぅ〜〜〜ン！

 

ねんりきぃ〜〜〜！！！！！！

 

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■2014.01.05 sun 朝10時
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